Nuestros servicios

Imagen descriptiva de Clases grupales en Suelo (Mat)

Clases grupales en Suelo (Mat)

Impartimos Clases Grupales de Suelo en Grupos de alrededor de 8 personas por grupo, esto nos nos da la posibilidad de tener un seguimiento personalizado de cada uno de nuestros clientes, ayudando a que cada persona mejore su forma física y su movilidad conociendo sus capacidades.

Imagen descriptiva de Nuestros horarios

Nuestros horarios

Horario pilates.

Imagen descriptiva de Clases privadas y en pareja con Máquinas

Clases privadas y en pareja con Máquinas

Las Clases Con Máquinas nos permiten hacer un trabajo mas preciso tanto si quieres un Entrenamiento Personal para mejorar tu forma física, como si lo que necesitas es una atención mas Terapéutica, ya sea por limitaciones físicas o lesiones.

Imagen descriptiva de Ballet Pilates

Ballet Pilates

Son Clases Combinadas de Barra de Ballet y Ejercicios de Pilates.

Se trabaja Flexibilidad,Fuerza Abdominal y Armonía de Movimientos con los Brazos.

Imagen descriptiva de Clases personalizadas

Clases personalizadas

Ofrecemos clases personalizadas para todos los niveles, no es necesaria experiencia, adaptándonos a las necesidades de cada persona.

Flexibilidad horaria, pudiendo cambiar horarios. Nos adaptamos a ti.


Imagen descriptiva de Pilates con máquinas

Pilates con máquinas

Pilates con máquina, permite realizar gran cantidad de ejercicios permitiendo un ejercicio eficaz y completo, tonificando nuestro cuerpo.

Es una disciplina que combina ejercicios de equilibrio mejorando nuestro cuerpo y el tono muscular.


Imagen descriptiva de Beneficios del Método Pilates

Beneficios del Método Pilates

Los beneficios del pilates son muy amplios y permiten mantener la forma física, trabajando todos los músculos del cuerpo por igual.

Las ventajas del método Pilates son muy variadas: Mejora la respiración, alineación correcta del cuerpo, tonifica los músculos aumentando la fuerza, reduce el estrés, etc.